Cambio de hora: Especialista en medicina del sueño entrega consejos prácticos para no dormirte en el intento
El horario de verano estará vigente por siete meses, hasta el primer fin de semana de abril de 2024. Los días calurosos ya se hacen sentir, la primavera se acerca y con ello, el tradicional cambio de horario. Este sábado 2 de septiembre los relojes se adelantarán una hora permitiendo que se oscurezca más tarde, …