Con el objetivo de promover un estilo de vida saludable entre la comunidad del sector rural, el Municipio de Coquimbo, a través de la Delegación municipal inserta en el territorio, ya inició las clases de acondicionamiento físico para los vecinos y vecinas de Pan de Azúcar y localidades aledañas, que se imparten de manera gratuita una vez a la semana, hasta el mes de junio del año en curso.
El deporte y la actividad física, son claves para mejorar la salud, el bienestar y la calidad de vida de vecinos y vecinas, por ello, desde el Municipio, se han impulsado clases gratuitas de gimnasia, baile entretenido y acondicionamiento físico en diversos territorios de la comuna, respondiendo a la necesidad de promover espacios y oportunidades de bienestar físico, social y cognitivo en la comunidad.
Las clases, comenzaron el pasado miércoles en el galpón José Jamett de la Delegación Municipal rural y se replicarán todos los miércoles de abril, mayo y junio, invitando a la comunidad a sumarse a una vida más activa, saludable y en movimiento.
Antonella Rivera, fue una de las participantes de la primera clase de acondicionamiento físico, quien valoró y agradeció la oportunidad de pausar sus obligaciones dentro y fuera del hogar, para dedicarse tiempo, relajarse y mejorar su calidad de vida, “Qué importante es tener estos momentos de actividad física para nosotras las mamás. Después de dejar a los niños, es el impulso perfecto para un buen día. Invito a todas las mujeres de la comunidad a sumarse y disfrutar juntas de esta energía renovadora. Hoy quedé cansada, pero feliz de compartir esto. Gracias a la delegación rural por su gestión”, señaló.
Las clases son dirigidas al adulto joven del territorio e impartidas por instructores de la misma Delegación Municipal. En cada una de las clases, vecinos y vecinas, realizan entrenamiento funcional, que trabaja el cuerpo en su conjunto y mejora la fuerza, equilibrio y flexibilidad.
Nicole Pizarro, delegada Municipal del sector rural cordillera, destacó la importancia de esta actividad e invitó a vecinos y vecinas a sumarse a las clases todos los días miércoles, “Nuestro alcalde Ali Manouchehri nos ha pedido promover el deporte y la actividad física en el territorio y en esa línea, estamos ofreciendo una oportunidad concreta y accesible para que nuestros vecinos y vecinas puedan cuidar su salud física y mental. El ejercicio regular mejora la calidad de vida y con estas clases gratuitas buscamos fomentar una cultura de bienestar en nuestra comunidad, así que invitamos a todas las mamás, dueñas de casa o estudiantes a que se acerquen a nuestra Delegación Municipal todos los días miércoles, para este entrenamiento funcional y esperamos que esta acción sea un estímulo para llevar una vida más activa y saludable”, manifestó.
Para participar de las clases, no se necesita inscripción previa, las y los interesados deben dirigirse los días miércoles a las 09:30 horas a la Delegación Municipal Rural, ubicada en la Ruta D-409, ex posta rural, sector Santa Filomena, Pan de Azúcar.
