Con gimnasia y danza promoverán el bienestar físico y mental en los adultos mayores de Tierras Blancas

• Generando iniciativas para incentivar el envejecimiento activo y positivo de las y los adultos mayores de Tierras Blancas, la delegación municipal local invita a la comunidad a participar de las jornadas gratuitas de gimnasia y danza terapia que se realizarán los días martes y viernes, desde las 10:30 a 12:00 horas, al interior del gimnasio municipal, ubicado en calle Talca # 1145.

El inicio del taller está pactado para el próximo 5 de enero, donde se podrá realizar la respectiva inscripción para acceder a las distintas actividades físicas y cognitivas, programadas para reducir el sedentarismo y la sensación de soledad que afecta a las personas mayores. Permitiéndoles así conectar con sus pares, propiciar las emociones positivas y fortalecer los vínculos sociales.

Más en detalle y refiriéndose a las jornadas de gimnasia para las y los adultos mayores de Tierras Blancas, Ingrid González, instructora deportiva, comentó que, “realizaremos danza terapia, que es hacer ejercicio al ritmo de la música que más les guste. Haremos coreografías para activar la memoria coreográfica, junto a actividades físicas como los ejercicios de fortalecimiento muscular, mejorar el equilibrio, la resistencia, y también realizaremos juegos lúdicos para la memoria. La idea es que las personas mejoren tanto física como cognitivamente”, destacó.

Descentralizar y acercar los servicios a la comunidad coquimbana, es uno de los sellos de la gestión municipal que lidera el alcalde Ali Manouchehri, permitiendo llevar las distintas prestaciones y actividades comunitarias a todo el territorio comunal, que hoy permiten fortalecer la cohesión y participación social de las y los adultos mayores y vecinos de la comuna, con iniciativas para que puedan cuidar y mejorar notablemente su salud.

Esto es destacado por Alejandro Galleguillos, Delegado Municipal de Tierras Blancas, “comenzaremos este año cuidando la salud y promoviendo el bienestar de las y los adultos mayores de nuestro sector, y realizamos un abierto llamado a que participen de las jornadas de gimnasia y danza terapia que tendremos disponibles en el gimnasio municipal durante el verano. Esta es una excelente oportunidad para que puedan compartir y entretenerse, junto con fortalecer su cuerpo y mente. El alcalde Ali Manouchehri ha puesto énfasis en generar iniciativas que contribuyan a mejorar la calidad de vida de nuestra población mayor, y en Tierras Blancas estamos avanzando cada día en este sentido”, finalizó.

A las jornadas de gimnasia y danza terapia, también se suma el constante trabajo realizado por la delegación municipal tierrablanquina, junto a las 30 agrupaciones de adultos mayores existentes en el territorio. Esto hace posible avanzar en temáticas de relevancia para este segmento de la población, de la mano a las instituciones estatales y privadas.